Manfaat Kunyit untuk Mengobati Diabetes Tipe 2

Manfaat Kunyit untuk Mengobati Diabetes Tipe 2 – Selain digunakan sebagai bumbu utama pada kari, kunyit atau Curcuma Longa ternyata juga sangat bermanfaat dalam membantu menurunkan glukosa tinggi di dalam tubuh, dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin. Sehingga, beberapa penelitian menyebut bahwa kunyit adalah tanaman anti-diabetes. Khasiatnya tersebut, tidak terlepas dari peranan senyawa aktif kurkumin dan […]

Read More »

6 Pantangan Makanan Pada Saat Menstruasi

6 Pantangan Makanan Pada Saat Menstruasi – Datang bulan atau menstruasi memang bisa membuat setiap wanita merasa tidak nyaman untuk menjalankan berbagai aktivitas kesehariannya. Sebagai seorang wanita, tentu Anda sangat paham bahwa tamu bulanan ini kerap menyerang mood sehingga membuat Anda menjadi pribadi yang jauh lebih sensitif. 6 Pantangan Makanan Pada Saat Menstruasi Selain itu, […]

Read More »

Berani Berhenti Merokok? Bersiaplah untuk Mendapatkan 6 Keajaian Ini

Berani Berhenti Merokok? Bersiaplah untuk Mendapatkan 6 Keajaian Ini– Seperti yang telah kita ketahui bahwa merokok dapat menciptakan beberapa efek negatif pada kesehatan Anda. Seperti peningkatan risiko terkena penyakit kanker dan penyakit jantung bahkan hingga menyebabkan kematian. Meskipun risiko-risiko ini merupakan alasan yang sangat baik untuk berhenti merokok. Namun efek kecanduan seperti iritabilitas, sakit kepala, […]

Read More »

Stop ! Inilah 6 Pantangan Makanan untuk Wanita Menopause

Stop ! Inilah 6 Pantangan Makanan untuk Wanita Menopause – Mengonsumsi makanan yang kurang sehat saat Anda memasuki masa menopause, hanya akan memperburuk gejala yang mengganggu, seperti hot flashes dan insomnia. Dilansir dari www.everydayhealth.com, Amy Jamieson-Petonic, RD, seorang ahli gizi dan ahli fisiologi olahraga di Cleveland, mengatakan bahwa nutrisi yang baik dapat membuat perubahan besar […]

Read More »

Awas ! 5 Diet Ini Dianggap Tidak Sehat Bahkan Berbahaya

Awas ! 5 Diet Ini Dianggap Tidak Sehat Bahkan Berbahaya – Akui saja, hampir setiap orang mencari cara cepat dan cara termudah untuk menurunkan berat badan. Diet populer terkadang menggoda kita untuk mengikutinya, terlebih dengan hasil yang cepat. Tetapi terkadang beberapa pola diet jarang masuk akal dan bahkan cenderung tidak sehat hingga berbahaya. Awas ! […]

Read More »

5 Cara Mengatasi Nyeri Haid saat Bekerja

5 Cara Mengatasi Nyeri Haid saat Bekerja – Untuk kebanyakan perempuan, kedatangan “tamu bulanan” bukanlah momen yang ditunggu-tunggu meski datangnya hanya satu kali dalam satu bulan. 5 Cara Mengatasi Nyeri Haid saat Bekerja Pasalnya, ada banyak rentetan keluhan menyebalkan sebelum si tamu bulanan akhirnya mampir atau bahkan saat tamu bulanan tersebut tengah mampir. Mulai dari […]

Read More »

4 Resiko Kesehatan yang Harus Dihadapi Wanita Setelah Menopause

4 Resiko Kesehatan yang Harus Dihadapi Wanita Setelah Menopause – Faktanya, berhenti haid bukanlah satu-satunya hal yang akan Anda alami setelah Anda melewati masa menopause. Tingkat hormon yang lebih tinggi yang menjaga siklus haid teratur Anda, juga memiliki peran tambahan dalam tubuh. 4 Resiko Kesehatan yang Harus Dihadapi Wanita Setelah Menopause Tanpa efek perlindungan dari […]

Read More »

Hentikan ! 4 Dampak Buruk Ini Terjadi Ketika Anda Sering Mengupil

Hentikan ! 4 Dampak Buruk Ini Terjadi Ketika Anda Sering Mengupil – Pada dasarnya, ngupil bukanlah suatu kondisi yang membahayakan kesehatan. Hal ini hanya akan berbahaya jika dilakukan secara terus-menerus terlebih dengan cara yang tidak tepat. Meskipun pada awalnya Anda berniat untuk membuang kotoran pada hidung Anda. Namun tanpa disadari kondisi ini akan membuat Anda […]

Read More »