ASTV Official

Musim hujan dengan cuaca tak menentu seperti sekarang seringkali mengundang beragam penyakit. Salah satu yang patut diwaspadai adalah Demam Berdarah Dengue (DBD), yang belakangan ini kasusnya terus meningkat di beberapa daerah di Indonesia. Nah, untuk mencegah terjangkitnya DBD, kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan berbagai cara. Mulai dari menjaga pola hidup sehat, pola tidur, […]

4 Kebiasaan Buruk yang Wajib Dihindari saat Stres – Sadar atau tidak, ternyata ada beberapa hal atau kebiasaan yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang ketika stres melanda. Sayangnya kebiasaan-kebiasaan tersebut tidak memperbaiki situasi yang ada, justru malah semakin memperburuk kondisi stres itu sendiri. 4 Kebiasaan Buruk yang Wajib Dihindari saat Stres Inilah yang menjadi alasan […]

5 Hal Kecil Ini Berdampak Besar untuk Kesehatan Anda – Entah karena terlalu sibuk atau karena memang tidak memperdulikannya, kita kerap kali tak sadar bahwa hal-hal kecil ternyata memiliki pengaruh yang cukup besar untuk kesehatan Anda. Tentu saja, sejatinya setiap orang ingin selalu hidup dengan tubuh yang sehat. Tapi banyak pula diantara kita yang gagal […]

7 Tanda Tubuh Anda Butuh Me Time – Rutinitas harian mungkin akan membuat Anda merasa jenuh, muak dan terjebak. Itulah yang menjadi alasan kenapa Anda membutuhkan me time atau waktu untuk sendirian. Apakah Anda benci jika harus menghabiskan waktu sendirian ? Saya sangat paham, sendiri memang identik dengan rasa bosan, kesepian dan cukup mengesalkan. 7 Tanda […]

Tak Melulu Menyedihkan, Justru “Sendiri” Bisa Memicu 4 Manfaat Ini – Sesekali tengoklah diri Anda, apakah Anda pernah merasa sangat cape ? Suntuk ? Penat ? Lelah ? Atau jenuh hingga ingin mengakhiri semuanya dengan segera bahkan saat ini juga. Saat kondisi itu datang, yang Anda perlukan bukanlah resign dari tempat kerja atau bolos sekolah […]

Terbongkar ! Inilah 3 Rahasia Cantik Awet Muda Ala Sophia Latjuba – Menjadi tua adalah sebuah takdir yang tak bisa dihindari. Namun tetap cantik dan awet muda di masa tua adalah sebuah pilihan yang bisa Anda tentukan sejak hari ini. Karena sejatinya, menjadi cantik dan menjadi awet muda merupakan impian dari setiap wanita yang ada […]

Tak Perlu Banting Tulang, 5 Tips Ini Bisa Membantu Anda Untuk Sukses – Pada umumnya, banyak yang menganggap bahwa sukses adalah saat dimana kita lulus wisuda, naik jabatan, mendapatkan penobatan orang paling teladan atau mungkin berhasil menemukan pasangan dan menikah. Tahukah Anda ? Sebenarnya itu bukanlah pengertian sukses yang sesungguhnya. Karena pada hakikatnya sukses bukanlah […]

Masih Sering Pura-pura Bahagia ? Awas, Kenali 3 Dampak Berikut untuk Hidup Anda – Sedikit banyaknya, pernahkah kamu merasa cemburu melihat teman atau saudaramu yang selalu bahagia ? Jika memang benar, sebaiknya Anda coba berpikir ulang dan perlu mempelajari kembali sebuah ungkapan pepatah yang mengatakan bahwa “tak ada gading yang tak retak“. Tentu saja, semua […]

Tak Usah Ditahan, Karena Inilah 5 Manfaat Menangis untuk Kesehatan Anda – Sejatinya, menangis adalah suatu proses alami yang terjadi pada siapa saja dan dimana saja. Terbukti, hampir setiap manusia yang dilahirkan kedeua dalam keadaan tengah menangis. Meski identik dengan anak-anak, ini tak menjadi alasan bahwa orang dewasa dilarang untuk menangis. Ya, karena orang dewasa […]

3 Hal Luar Biasa yang Dimiliki Oleh Seorang Pemalu – Pada dasarnya, pemalu adalah sebuah sikap atau karakteristik yang dideskripsikan dengan adanya rasa khawatir, canggung, dan gugup selama berinteraksi sosial dengan orang asing. Pemalu juga bisa didefinisikan sebagai rasa khawatir terhadap pandangan orang lain terhadap dirinya. Alhasil ? seorang pemalu akan menarik diri dari lingkungan […]